Дневник sunny: жизнь - интересная штука

Да-да

или

Успейте говорить о людях плохо пока они еще живы.

Эрика Петровна!

Посетила нас нынче!


Они и рисовали с Полиной и танцевали и ели печенько!

Волобуевы купите =)

и себе порося… =)

Шустрый, а =)


Опа, так его зовут Жорик! Ну чисто одесский пацан =)

Все ненавидят

Посмотрите сериал «Все ненавидят Криса» — премся всей семьей. Там про мальчика и его родных))

А у нас осень…

Как интересно

Нет, я конечно была в экстазе и восторге, когда постила предыдущие две заметки. Общение со Светланой Николаевной мне много чего разъяснило и даже там, что наверное важнее всего, там где у меня не было вопросов. Да я вообще шла к ней только с одним, ведь в целом че — у меня всё зашебись, не правда ли? Было, есть и будет =)

Сейчас я более спокойна, но всё так же не могу не радоваться переменам, знаниям и осознанию…

Главная ошибка, или нет, пожалуй, главное ошибочное убеждение о себе — это я такая. Т.е. ну вот я, к примеру, реагировала нервно на что-то или боялась пауков или могла послать на хрен, ссылаясь на грубость в себе… и всё, совершенно всё мной списывалось на: темперамент, характер, «ну я ж такая, такое не изменить, и че ваще это проблема?»… Я даже не подозревала, что 80% инфы о своей же реакции — ошибочно! Как же я удивилась, узнав, что могу быть другой! А это «я такая» ваще не в теме, так как я другая! Могу и не посылать и не психовать там, где психовала, могу не нервничать там, где нервничала и думала, что я только так и могу реагировать… м-да. Вот так живешь и не знаешь. себя же! Вернее себя знаешь, но не в курсе, что ты ошибаешься и дело даже не в характере. А ведь всё, совершенно всё имеет подтекст на нашем подсознании. И осозновать это безумно интересно и здорово. С таким вниманием как сейчас я к себе никогда не относилась. Вот теперь-то я себя знаю, но… но есть еще масса интересного и неизученного. И я хочу узнать, очень, но уже самостоятельно. С 15-го октября начну учиться =)


А вообще в кабинете у психолого приятно, черт побери. Сидишь на мягком диванчике, пьешь чайчик, беседуешь интересные беседы, рисуешь деревья и мечтаешь вслух, а на фоне играет раслабляющая музыка… меня еще никто так не слушал, как она, ко мне еще никто не был так внимателен и серьезен, как Светлана Николаевна. Да, это ее работа, но когда она такого высокого уровня забываешь о том, что это всего лишь работа, хотя… она ей нравится и это видно, а когда человек делает любимое дело — приятно всем.


Блин, а еще я ей благодарна за то, что она донесла до меня безумно важную вещь — потенциала и возможностей реализоваться во мне намного больше, чем я думала. НАМНОГО. Так, что зашкаливает… так, что просто улет… я такое могу, я могу свернуть горы, могу достичь нереального, того, что мною давно списалось в раздел фантастики. «Вы интересный человек, Анна, попробуйте, а дальше будет видно… и всё будет хорошо, не бойтесь =)»

Вера и надежда — то, что утеряно и то, что могут вернуть, но люди не знаю где искать. А ведь совсем рядом…

Я че, до сих пор еще в экстазе? Походу да))))))

PS После первой же беседы я вышла с улыбкой на лице, которая доооолго не сходила, и я жаловалась Даше по дороге домой — мол там че, внычку газ увеселительный пускают, дабы настроение поднять? Но то не газ, походу, то я такая, меня легко удивить простым и интересным =)

Психосоматика

Вынесу-ка я это в отдельную тему.

Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием.

Популярно мнение (в том числе в альтернативной медицине), что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека.

Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, головная боль, сахарный диабет, ревматический артрит, напряжения, головокружения, вегетативные расстройства (часто называемые «вегетососудистой дистонией»).

Соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами, называют «психосоматическими расстройствами».

Далее в википедии.

Кста, одна и из моих проблем, которую решала и решила. У меня это проявлялось такими симптомами, как — головокружение, боли в груди, слабость, усталость, головные боли, нехватка воздуха… Подумать только, кто б раньше сказал, что банальное головокружение, это симптом психологических проблем, а я то думала… то, что обычно мы думаем, ага.

Полезная и интересная ссылочка на тему от дорого Вита Ценева (там-то я про зрение и вычитала).

Крапаль процитирую оттуда:

И, наконец, наш третий «кит», — это новомодное психосоматическое лечение болезни, ставшее очень популярным со времен зарождения Зигмунда Фрейда.

В этом случае большинство болезней вызвано психологическими причинами: и невыраженная и подавляемая нами агрессия становится причиной кариеса и хрупкости костей, нежелание видеть мир буквально ведет к близорукости, раздражительность приводит к кожным заболеваниям, и так далее. В этих случаях психолог (психотерапевт) рассматривает физическую болезнь лишь как симптом, проявление психологической болезни, и работает исключительно с первым. И как только психологическая проблема устраняется, то и болезнь исчезает сама собой.

Особенно, на мой взгляд, следует обратить внимание на болячки, которым не было поставлено диагноза — 99%, что проблема связана с нервами и 100%, что решится в кабинете у психолога. Невероятно, правда же.

У психолога

14-го апреля сего года я написала заметку под названием «нервы» где чуть посетовала про то, что у нас не принято ходять по психологам, хотя сама с удовольствием бы пошла… и я пошла! Костя тогда спросил в комментах, не нужен ли мне номер телефона специалиста, но на мой вопрос — мол ты лично был у него, тебе он помог? — так и не ответил, так вот теперь я могу всем предложить номер телефона практикующего психолога, к которому обратилась сама и который мне очень помог. Вот такие вот дела с котятами, неожидали да? =)

Зачем? Почему? Для кого? Прежде всего для себя и своей семьи. Неразобранное будет все время мешать жить пока его не разберешь, пока не поймешь, пока грамотный специалист, и только он!, не расскажет, что с вами. Я и раньше всем и всегда твердила: психолог нужен и важен для нервной системы, как лор для ушей, как окулист для глаз! Но у нас люди не спешат за квалифицированной помощью, к сожалению =(И вина в этом исключительно в воспитании: нам не привита культура обращения к такого рода врачам. Если бы с детства параллельно с зубными, кардиологами, хирургами мы посещали б психологов, то у нас было бы, первое — меньше проблем на данный момент, второе — больше знаний о себе и понимания себя, третье — культура профилактики разного рода заболеваний. И самое страшное, что я имея кучу разных проблем на подсознании, хочу я этого или нет, влияю на своего ребенка. Нет, хотя бы только ради Полины я давно должна была посетить врача… Вернемся к культуре. Так вот, после моего опыта общения с психологом мы решили привить эту культуру дочери и я через неделю отведу её той, у которой была сама. Зачем спрашиваете вы? А исключительно в двух целях, первая — показать дочери к кому нужно обращаться в случае проблем с нервами, стрессами, обидами и т.п., второе — профилактика. Я хочу в ней все проблемы убивать на корню, а не взращивать поле из комплексов и недостатков… это, пожалуй, самое мудрое решение которое мы приняли по отношению к Полине.

Я ошибалась, полагая, что всё о себе знаю. Мнение о себе — субъективно, важно помнить об этом.
На подсознании у нас лежит такоее… всё, что случалось в детсве, юности, зрелом возрасте — всё есть, ничто никуда не уходит, всё тихонечко лежит на дне подсознания, а в самый непоходящий момент выпрыгивает, как черт из тобакерки. Вот этого чертёнка я и поймала, теперь ни я буду играть по его правилам, а он по моим ;)

Вчера я задумавалась над тем, кому б посоветовала сходить к психологу, ответ был однозначный — всем. Всем кого я знаю. Одним для консультации (профилактики), другим для решения явных проблем. Но всем. Ведь если вам сейчас кто-то предложил бы на шару узи почек, вы разве б не согласились? Даже если они не болят и никогда не болели, разве вы не захотите убедиться, что с ними все впорядке? Наверняка умный, смелый, думающий о своем здоровье и о надобности своей семье — обязательно сделал бы это самое узи. Так, а почему не сделать «узи» нервной системе?


Я могу о себе в подробностях рассказать, о том с чем ходила и как мы это решали и почему я считаю, что к этому специалисту крайне важно показаться, даже если вы перебываете в эйфории от счастья и уверены в себе, но только при личной встречи. Напомните, если будет интересно — всё расскажу. Это был потрясающий опыт, вам будет интересно, ведь наверняка в вашем окружении нет тех, кто лечился у психолога ;) А я всегда была счастливой, увренной в себе и умной, и именно последнее меня и спровадило к Светлане Николаевне, дай бог ей здоровье =)

Шик!

Супер!

Любить!