Дневник sunny: жизнь - интересная штука
Мы «за» физ. нагрузку!
Мы с Полиной занялись йогой.Чисто спорт для ленивых, для меня =) Все делать нужно медленно, плавно… это хорошо, очень хорошо, при этом идет неплохая разминка для всего тела.
На фоне ребенка я почувствовала себя бревнышком, таким несгибаемым ни разу… она такая гибкая! Просто как из пластелина. это хорошо, не потерять бы. Ей, кстати, тоже йога понравилась, вот прям сейчас сидит и дёргает: а когда мы займемся йогой… наверное сейчас и пойдем.
Дети в доме — полезно для здоровья, однако ;)
На любителя...а мне йога не нравится...я люблю движение...вот степ - это мое)
Да, Пус, это дело такое... я не против активного, но выматывает..
кстати, быстрые активные движение сделать гораздо проще ,чем заниматься йогой. Контроль за телом и контроль за дыханием - тут терпение нужно огромное.
это культура.
это культура.
Я занималась йогой около 3 месяцев...но если ты понимаешь, что тебе скучно и неинтересно, то смысл?
И терпения вроде как хватает, а душа не лежит...
И терпения вроде как хватает, а душа не лежит...