Дневник sunny: жизнь - интересная штука

Давно я хотела об этом написать

Бытует заблуждение, в большинстве случаев у мужчин, что беременность и роды благополучно сказываются на организме женщины и даже с пользой! Ну до тех пор, конечно, пока они не начинают лечить своих жен после всего пережитого. Не на следующий день после родов, нет, постепенно в жизни начинаются приколы, и что плохо — пара не связывает их с пережитыми состояниями. Хотя, по правде сказать, я не встречала женщин, которые б последующие диагнозы не связывали с беременностью и родами, честно, только это и винят. И правильно делают.

Почему беременность и роды отражаются на женском организме плохо? Мне почему-то казалось, что тут все логично, ан-нет. тогда наверное поделюсь мыслишками.

В процессе формирования плода, с самого первого дня прибывания оплодотворенной яйцеклетки в матке, начинается активное строение ребенка. Активное строение. Первые месяцы беременности этим и важны, что формируется всё: скелет, органы, кожа, руки, ноги, голова, мозг, мышцы, вены, да всё, совершенно все и именно в первой половине беременности. Во второй плод просто растет до нужных размеров и веса, созревает так сказать. Но первая — самая важная, так как все перечисленное активно «строится» из «материала», что есть у женщины внутри. Этот процесс неощутим, но очень активен. Ну и подумайте сами, откуда взять сотни нужных витамин, микроэлементов, минералов на создание почек, легких, глаз, кожи, сосудов, крови? Из организма матери — правильно. Можно сослаться на питание, но… но… вы знаете собственную суточную норму витамина А или там Б? А витамина С сколько вам в сутки нужно, для нормального функционирования всех органов? Нет вы не знаете, и большинство не знает, мы этим ни когда не интересуемся и вряд ли когда-нибудь будем. Беременные — не исключение, вряд ли девушка знает свою норму всех витамин, минералов и т.п. но в её-то состоянии нужно всего этого в два раза больше! В лучшем случае, беременная может только догадываться, поглощая курагу, морковку, вареную говядину, каши и компоты, что вот наверное, в целом, чего-то ей и достаточно… но и то, я вас уверяю, не зная свою норму, вы в жизни не будете есть продукты по списку, чтобы снабдить свой организм всем необходимым, тут даже витаминки из аптеки и баночки с кальцием слабые помощники — в таких диких количествах все это требуется на постройку нового организма! Ну вот мы и вернулись к нашим. органам.

Организм беременной не получает во время первых трёх-четырех месяцев нужное количество витаминов, минералов, поливитаминов (как бы вы не старались), но отсутствие не отменяет надобность, посему и «высасывает» растущий внутри ребенок, все необходимое из всех, подчеркиваю, из всех органов матери. Возьмите наугад любой витамин (А, Б, Д, Е…) минерал (кальций, фосфор, магний.) и проч. (жиры, белки, углеводы)… Ну и, женская печень, почки, глаза и проч. недополучив большого количества нужного ей — ослабевают. И если, к примеру, с зубами нам это заметно (даже я, пропившая 3 месяца подряд, ежедневно, классный кальций, умудрилась посетить стоматолога за день до родов) — начинают крошиться, выпадать пломбы, появляются дырочки, то с остальным проблемами у других имеющихся органов, начинаешь сталкиваться постепенно, в течении всей жизни.
А именно: с ломкостью и слоением ногтей, диким выпадением волос, анемией, проблемами с поясницей и спиной в целом, циститом и проблемами всей мочеиспускательной системы, гинекологические проблемы — спутники женщин до конца дней их… у кого падает зрение и начинаются проблемы с сосудами, особенно на ногах; кто жалуется на давление (при чем неважно повышенное или пониженное), кто продолжает лечить зубы еще много лет… и это только малый список диагнозов. В общем и целом, здоровье родившей женщины — подкашивается, это как факт. Насколько сильно, проблематично и серьезно зависит от: её личного иммунитета, образа жизни, послеродовой поддержки и помощи, от того как скоро она начинает собой заниматься, своевременно делает анализы и подлечивает уже слабое, укрепляет пока еще здоровое, для профилактики пьет от компота до витамин.

Не зря врачи рекомендуют рожать второго не раньше чем через два или три года, представьте себе на минуту, что можно за такой длительный срок восстановить? Но раз врачи говорят, значит именно столько времени нужно женскому организму, чтобы восстановиться. Вдумайтесь, это измеряется годами! Да, да. рожают и через год, но от этого здоровее не становятся, а после третьего, все — гарантированно список лекарств, принимать которых потребуется с завидной регулярностью, обеспечен. Не у всех, но у многих, повторюсь — каждый организм индивидуален, но с проблемами здоровья сталкиваются абсолютно все женщины, ставшие матерями. Все.

Написала я это не для того, чтобы напугать мужчин, их нам беречь нужно))) Но просто, чтобы объяснить, донести, развеять заблуждение того, что беременность это только на пользу. Может быть так и было, пару веков назад, когда, будем уж откровенны, и экология и питание были совершенно другими, да, может быть… но сегодня всё совершенно по-другому. И нужно исходить их наших реалий, а любая информация — важная, особенно когда получена до проблем. Если беременны — читайте еще раз, если готовитесь — читайте два раза)))

В общем, будьте здоровы! Рожайте детей! =)

Добрый совет от Ани:
Если хотите сократить количество проблем со здоровьем, то самым серьезным образом задумайтесь о питании с того самого момента, как тест на беременность вас осчастливил. Узнайте про все необходимые витамины, минералы и т.п. лучше всего выпишите их или распечатайте и повесьте где-нибудь в районе кухни. У меня, помню, весь холодильник был обклеен подобными бумажками. В общем, узнайте в чем и что содержится и в каком объеме, закупите все имеющиеся каши, овощи-фрукты и самым тщательным образом спланируйте свой рацион. Кушайте разнообразно, всё то, что можно, да по-больше. Поверьте, нужное обязательно будет забрано малышом и даже сверх того. Совет мужу: вникнуть во все вместе с женой и заниматься ее питанием так же ответственно. Вам ведь потом лечить. обоих. Не дай, боже, конечно.