Дневник sunny: жизнь - интересная штука

А вы мясо кушаете?

; Метки: ; 4 комментария
Вегетарианство приводит к дефициту незаменимых аминокислот. Таких аминокислот ровно половина, при грамотном подходе в планировании диеты можно почти все аминокислоты каким-то образом скомпенсировать, но все равно останется парочка, которая таки будет давить на белковый обмен. Белковый обмен штука очень инертная из-за огромной массы белка в организме, за счет которого потом будет вестись пополнение нужными аминокислотами. Дефицит аминокислот заметно проявится в клинике только через пару лет. Это вот как бы почти все слышали и сейчас я был Капитан Очевидность.

Теперь неврологическое отступление. Дефицит аминокислот в первую очередь ударит по самым метаболически активным органам. Мозгу в первую очередь, что проявится нарушением критики и эйфорией. Критика нарушается и поциент уже не способен критично оценивать свои слова и поступки. Эйфория дает ощущение парения и радости.

Как только эйфоричный вегетарианец сжирает вонючий противный кусок трупа, набитый всеми нужными аминокислотами, то обмен немного восстанавливается, эйфория уходит и критика возвращаются. Безусловная радость пропадает, все обретает прежние унылые черты и мир снова становится местом где больно. Поэтому такой неприятный экспириенс заставляет опять не жрать трупы и пребывать в эйфории, попутно клеймя трупоедов за их критичность и отсутствие безусловной радости.

Не знаю откуда и кто автор, просто цитирую. На память ;)

С благоразумной Россией вместе

Мы, молодые и активные, способные сегодня работать на своей земле во имя её процветая, должны осознать, что на пути к миру и демократии, первым шагом должен быть шаг навстречу российским единомышленникам.

Россия наш исторический брат и у нас есть два пути: злиться и воевать с «родственником» или объединять силы, чтобы не допустить войны, а в будущем, начать строить цивилизованные, независимые, партнёрские отношения. Я за второй путь. Важно понимать — нас слишком многое объединяет уже. От истории до проблем. В России так же плохо как и у нас, там люди хотят такой же свободы как и мы, они способны работать на родине во имя идей и ценностей, так же как и мы на своей территории…

Лично я готова жить и работать в Украине. Готова делать всё, чтобы в моём городе и в моей стране появлялись структуры с профессиональной, качественной работой и добрыми отношениями. Я не просто готова, но делаю это — призываю всех, кто читает эту заметку, задуматься о дружбе внутри страны и за её пределами и присоединиться к нашим единомышленникам. Это важно!

Давайте перестанем смешивать: решения Путина и мнение российского народа — вещи разные. В России есть те, кто нас понимает и поддерживает. Они всеми силами пытаются донести до россиян правду о том, что происходит в нашей стране. Совсем скоро, 15 марта, в Москве пройдёт антивоенное шествие. Эти люди готовы на своей шкуре испытать всю «любовь» местной власти ради того, чтобы показать нам, да и всему миру, свой дружественный настрой. Так почему мы, со своей стороны, продолжаем с яростью смотреть на север? Может быть пора успокоиться, повзрослеть и думать о партнёрском будущем с уважением друг к другу? Давайте перестанем рассчитывать на благоразумие политиков, они показали, что этого как раз у них и нет, давайте соединим силу и дух народа ДВУХ СТРАН!

Представьте скандал внутри своей семьи… Вы бы хотели, хлопнув дверью, раз и навсегда уйти от мужа/отца/брата или предпочли б успокоиться и искать компромисс? Я не политик, я — жена, которая все 15 лет брака, при любых конфликтах, стремилась урегулировать ситуацию, искать компромиссы и договариваться, во имя СОХРАНЕНИЯ отношений, а не «воевать» с мужем, обижаясь и подавая на развод… Благодаря этому мы до сих пор вместе! Так вот, с обеих сторон есть те, кто не хочет в таком состоянии оставлять ситуацию…

Предлагаю объединиться украинцам и россиянам, мнения которых едино: политика Путина — отстой!
Для совместных, эффективных действий во имя развития наших стран!


Беда 2.0

«Думали, что хуже некуда, а нет, оказалось есть куда» © Жванецкий.

Люди не молчат, говорят все и о главном: никто не хочет войны и масштабных кровопролитий.

Убеждена, что самое важное сейчас — не злиться. Да, себя контролировать тяжело, но ярость единственная эмоция способная затуманить глаза, в ярости человек легко схватит оружие, а не руку ближнего, и нажмёт на курок… В основе каждой провокации, каждого камня, коктейля Молотова и пули — ярость! Без неё, на физическом уровне, невозможно совершать агрессивные поступки.

Мы хотим мира? Да! Но с каким выражением лица и чувствами в душе мы сегодня живём? Давайте помнить, что невозможно построить цветущие города там, где идёт бомбардировка. Или строим или воюем… Предлагаю начать строить мир с изменения собственных мыслей и чувств!



Беда

В стране беда… Как жаль, что дошло до такого. У меня сердце обливается кровью когда вижу раненых и погибших. Страшно, по настоящему страшно.

Прямой эфир на «Общественном»
Карта важных пунктов в Киеве
Варламов комментирует

Я вернулась

Да, это было ещё в понедельник, но до сих пор я тут молчала, однако сегодня решила излить дневнику душу. Радостно, прёт :)

С чего всё началось.

Ещё осенью 2013 года я озаботилась поиском хороших курсов тренеров в Одессе, чувствовала, что мне не хватает знаний о работе в этой области. Сама-то я практикую тренером вот уже 1.5 года, да, самообучение рулит, но всё-таки баги, которые нужно было пофиксить, были, и я понимала, что мне нужно учиться. В поисках такого места я рыла инет, опрашивала людей, в общем — искала и однажды мне повезло. Это было 23 сентября, я пришла в анти-кафе «Циферблат» на тренинг «Управление временем» к Рае и Ане. Пришла для того, чтобы познакомиться с людьми, провести интересно время, посмотреть как работают тренера, а главное, узнать, где же они учились. И я получила всё, что хотела: девчонки оказались милейшими созданиями, тренинг сделали интересным и полезным, а после, я подошла и спросила: «Где же вы учились?», на что они ответили: «На Юнидриме»…

Прошло пол года и я, изучи всё что можно было про Unidream, посоветовавшись с теми, кому доверяю, оплатив обучение, 2 февраля села в поезд «Одесса — Ужгород». Я ехала на неделю общаться, учиться, дружить… Волнение и предвкушение наполняли моё сердце, я была уверена, что не разочаруюсь…

Где, с кем и зачем я тусила?

3 февраля, около часа дня нас уже встречали в комплексе «Наталия». Встречали весёлые Антон, Вова и Макс, добравшиеся раньше. С того момента понеслось… Распорядок дня был плотным, времени скучать, унывать и хандрить — не было вообще. Вставали мы в 7.00, с 8.00 до 9.00 завтракали, потом был «Утренний круг» для всех с целью взбодриться, после которого все расходились по своим занятиям. С 13.30 до 16.00 — обед и отдых, кто спал, кто ходил гулять, я же в основном прорабатывала материал и готовилась к своему субботнему тренингу, глядя из окна на горы. С 16.00 до 19.00 опять занятия, с 19.00 до 20.00 — ужин, после которого факультативные занятия: настольные игры, хенд-мэйд, телесная терапия, а в 22.00 начинался «Вечерний круг», где все желающие делились пережитым за день…

Знаете, атмосфера была чудесной, будто в любимом пионерском лагере: весело, открыто, интересно и с доверием каждому. И не смотря на возрастной разброс, самой младшей участнице было 15 лет, а старшей за 55, всем было комфортно друг с другом. Люди с удовольствием общались и отдыхали вместе.

Я получила всё то, зачем ехала и переполненная вдохновением и поддержкой, думаю над дальнейшим развитием. Я благодарна девчонкам за то, что рассказали о Юнидриме, семье и друзьям — за поддержку, организатором — за качественную работу, тем, с кем я там познакомилась и дружила — за радость от общения, что дарили друг другу. Благодарна себе, за решительность и смелость! :)

P.S.

Не засиживайтесь, друзья, ищите места, где вам будет здорово или создавайте их сами! Разрешите себе чувствовать полной грудью всю гамму эмоций, что существует и у вас останется фото на память, излучающее тепло и радость:

Моя мама и Юрас

Сегодня моя мама приятно впечатлила Юраса. Тем, что очень любит Сергей Бабкина, знает о том, кто такой Павел Дуров и Википедия и то, что Павел Дуров пожертвовал миллион долларов на её развитие. Она видела его выступление и поделилась со мной этой новостью, я не знала.

Она показала мне свои любимые клипы Сергея, а в ответ я нашла клип «Бандерлоги». Она внимательно слушала…

Какая ж у меня удивительная мама! Добрая, заботливая с чувством вкуса! Она ценит в людях самые прекрасные качества: честность, порядочность, справедливость и открытость. Сама она пропитана всем этим и не умеет ненавидеть.


На всякий случай, кто такие бандерлоги?

Встретив 2014


Это был чудесный праздник! От всей души спасибо Волобуевым за тёплое гостеприимство, Сетту, Роме и Лене за компанию, с которой было весело и интересно! :-)

Эти три дня по истине были волшебными! Атмосфера была насыщенна яркими впечатлениями, звонким смехом и сладким ароматом конфет, шампанского и мандарин. Счастье бурно текло по венам, во взгляде каждого читался восторг, ведь мы все вместе сделали это! Сделали сами себе весёлый праздник, о котором будем помнить очень долго… Красиво, как же красиво всё получилось! :-)

Спасибо ещё раз! Цём!