Спорт в моей жизни присутствовал давно, но это всегда были жалкие попытки похудеть, из которых ничего не получалось. С февраля я взялась за правильное питание, похудела, и поняла, что пару оставшихся лишних кг — это уже работа с телом, а значит, мне будет необходим спорт.
Я делала упражнения дома, но из-за своей лени, жалела себя, и часто филонила)))
Сейчас поняла, что застой веса уже более двух месяцев, и надо что-то менять.
Удачно увидела в ЖЖ рекламу тренера, и решила попробовать.
Вчера было первое занятие, после которого я поняла, что статусность спортклуба — это фигня.
Клуб страшненький, тренер отличный.
Я вчера так потренировалась, что сегодня тянет все мышцы, но это так приятно)
В воскресенье следующее занятие, уже жду с нетерпением.
Что нравится:
-работаем с моими проблемными зонами
-не жалеет меня, говорит, что я могу больше (это меня стимулирует)
-дает советы по питанию
-рассказывает много интересных спортивных историй)

А вы дружите со спортом?

С сентября хожу в спортклуб, долго выбирала какой по качеству и в итоге мне подарили абонемент на год в Спортлайф Он есть во многих городах Украины, и в Одессе, к слову, тоже.
Что мне нравится:
-групповые занятия, типа, Стройные ножки и Упругие попки
-Стретчинг (я еще умею растягиваться)
-Аквааэробика (ну просто море позитива)
-Просто лежание в бассейне на дощечке…

Короче, я получаю позитив и крепатуру)))))))))))))
Но я счастлива, теперь мое утро начинается со спорта))